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Was ist Polarity?
Polarity ist eine ganzheitliche, in sich geschlossene Form von manueller
Körperarbeit, welche auf Elementen traditioneller Gesundheitslehren aus
Ost und West basiert. Begründet wurde die Polaritytherapie von Dr. Randolph Stone (1890-1981), einem
Chiropraktiker und Osteopathen, welcher sich in seinen Studien
intensiv mit Heilmethoden östlicher und westlicher Medizin auseinander
setzte. In seiner über 60-jährigen therapeutischen Praxistätigkeit
entwickelte er ein ganzheitliches, energieorientiertes Gesundheitsmodell,
welches der Polaritytherapie heute zu Grunde liegt.
Polarity hat zum Ziel Gesundheit und Wohlbefinden des Menschen zu erhalten
bzw. wieder herzustellen. Im Sinne von Dr. Stone´s Gesundheitsverständnis
heißt das, dass ein Zustand erreicht werden soll, in dem sämtliche Lebenskräfte
des Menschen in einem aktiven, dynamischen Gleichgewicht zueinander stehen und
die Lebensenergie ungehindert fließen kann.
Der Polarity Therapeut sieht den Menschen immer in seiner Ganzheit.
Daher wird bei einer Polaritybehandlung neben der körperlichen Ebene
immer auch die mentale und spirituelle Ebene betrachtet und
miteinbezogen.
Polarity - Behandlungen sind nicht ausschließlich symptomorientiert sondern
erfolgen immer aus ganzheitlicher Sicht. Sie haben zum Ziel das
dynamische Fließgleichgewicht des Körpers auszugleichen, Störungen und
Blockierungen schon im Energiesystem zu lösen und dem Körper zu helfen,
einen Zustand innerer Ordnung wiederzufinden.
Im Mittelpunkt einer Polarity Behandlung steht der entspannende
Ganzkörperausgleich mit spezifischen manuellen Behandlungsabläufen,
wobei durch beispielsweise sanfte Berührungen, Druckpunkttechniken
oder Tiefenmassagen blockierte Energie wieder in Fluss gebracht wird.
Durch spezielle Bewegungsübungen, dem Polarity-Yoga, die auf natürliche
Art den Energiefluss im Körper anregen, sowie
durch die Schulung der "inneren Achtsamkeit" des Klienten und
Bewusstmachung des eigenen Lebensstils wird die Polarity Therapie
ergänzend unterstützt.
Wirkung
Polarity unterstützt den Körper des
Menschen in Harmonie und Gleichgewicht zu bleiben. Eine Polarity
Körperarbeit ermöglicht tiefe Entspannung oder anregende Aktivierung.
Polarity unterstützt bei der Anregung der Selbstheilungskräfte des
Körpers. Die Polarity Therapie findet ein breites Anwendungsgebiet - von reiner Vorsorge und Wohlfühl-Steigerung bis hin zur
unterstützenden Wirkung bei allgemeinen Befindlichkeitsstörungen wie zum
Beispiel bei Verspannungen, Rückenschmerzen, Haltungsschäden,
Kopfschmerzen, Migräne,
Stress- und Stressfolgezuständen,
Müdigkeit, Erschöpfungszuständen, Nervosität,
in belastenden Lebenssituationen oder in der Rekonvaleszenz. Polarity kann auch in andere Therapieformen sinnvoll integriert werden.
Polarity will und kann jedoch nicht die Behandlung durch eine Ärztin, einen Arzt, eine Psychotherapeutin oder Psychotherapeuten ersetzen.
Die Polarity
Arbeit in der Praxis
Polarity - Körperarbeit - Ganzkörperausgleich
Der entspannende Ganzkörperausgleich beruht auf dem Verständnis der klassischen anatomischen
sowie physiologischen Vorgänge im Organismus und der energetischen Zusammenhänge im Körper.
Einer Polaritysitzung vorangehend ist immer eine ganz individuell auf den
Klienten abgestimmte, energetische Befundung, bei der sowohl
energetische Unausgewogenheiten auf körperlicher Ebene als auch im
Lebensstil bzw. der Lebenssituation des Klienten aufgespürt werden. Der
Polarity Therapeut begegnet seinem Klienten mit besonderer Achtsamkeit.
Diese in der Polaritytherapie einzigartige Form der Aufmerksamkeit und
Zuwendung schafft ein Umfeld in welchem die Bedürfnisse der Klienten gut
wahrgenommen werden können. Der Ganzkörperausgleich selbst erfolgt am bekleideten Klienten auf einem Massagetisch. Durch spezifische manuelle Behandlungsabläufe, wie sanfte Berührungen, Haltegriffe, Druckpunkttechniken
oder Tiefeneinwirkungen wird blockierte Energie bewusst gemacht und wieder in Fluss gebracht.
Sanfte, schwingende Impulse zum Ausgleich der Energiebahnen werden dabei ebenso eingesetzt wie
tiefe Griffe zum Lösen verkrampfter Muskulatur oder das Arbeiten an Reflexzonen.
Polarity - Yoga - Bewegungs- und Dehnungsübungen:
Die speziellen von Dr. Stone entwickelten Bewegungs- und Dehnungsübungen eignen sich für Menschen aller Altersgruppen. Die Bewegungsabläufe und Stellungen sind leicht zu erlernen und können als unterstützende Maßnahme auch zu Hause jederzeit durchgeführt werden. Die Übungen lösen Verspannungen, lockern und dehnen die Muskulatur und steigern den Energiefluss in allen Körperregionen. Sie entschlacken und reinigen den Körper, fördern das Körperbewusstsein und verhelfen zu körperlicher und seelischer Ausgeglichenheit.
Polarity - Körperbewusstsein:
Gedanken und Verhaltensweisen haben einen nicht unerheblichen Einfluss auf unseren Gesundheitszustand und unser Wohlbefinden und finden nur allzu oft unbewussten körperlichen Ausdruck.
Die Arbeit mit Polarity ermöglicht es Körperempfindungen bewusster wahrzunehmen, Bewusstsein
für den eigenen Körper zu entwickeln - den Zusammenhang von körperlichem Ausdruck, Gefühlen, Gedanken
und Handlungsweisen zu erkennen. Auf dieser Grundlage kann Einsicht entstehen - die Voraussetzung für positive Veränderung und Entwicklung.
Begründer
Dr. Randolph Stone - Der Begründer der Polaritätstherapie
Polarity wurde von Dr. Randolph Stone (1890-1981) begründet. Der gebürtige Österreicher wanderte 1903 in die USA aus, wo er Medizin, Chiropraktik und Osteopathie studierte.
Seine ausgedehnten Studienreisen brachten ihn nach Asien, wo er die Ayurvedische Medizin und Akupunktur erlernte.
Dr. Stone war ein "Vordenker" im Bereich der Energiearbeit. Er erkannte schon früh, dass das Prinzip der "Lebensenergie", welches Basis vieler traditioneller Heilweisen ist, eine wertvolle Ergänzung und Bereicherung für die westliche Medizin sein können. Im Laufe seiner 60jährigen therapeutischen Praxis setzte er sich intensiv mit Heilmethoden östlicher und westlicher Medizin auseinander und entwickelte daraus ein ganzheitliches Behandlungskonzept, die Polarity Therapie, welcher das Verständnis der "energetischen Anatomie" des Körpers zu Grunde liegt. Für ihn entstand Gesundheit aus dem freien, dynamischen Fließen der Lebensenergie, Krankheit dagegen war die Folge von Blockierungen im Energiefluss. Ziel soll es sein einen Zustand zu erreichen, in dem sämtliche Lebenskräfte des Menschen in einem aktiven, dynamischen Gleichgewicht zueinander stehen und die Lebensenergie ungehindert fließen kann.
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